PSYCHOLOGISCHE BERATUNG FÜR RUMÄNEN IN DEUTSCHLAND UND DER DIASPORA
Professionelle psychologische Unterstützung auf Rumänisch (oder English) – egal, wo Sie sich befinden.
Ich bin klinische Psychologin und psychologische Beraterin mit über 15 Jahren Berufserfahrung im Bereich der psychischen Gesundheit. Meine berufliche Tätigkeit habe ich in Rumänien begonnen; seit 2017 lebe ich in Deutschland und bin hier seit November 2019 beruflich tätig.
Ich biete online psychologische Beratung auf Rumänisch oder Englisch in einem sicheren, vertraulichen und professionellen Rahmen an, insbesondere für Rumänen, die in Deutschland oder in anderen Ländern der Diaspora leben und arbeiten.
Ich arbeite mit Erwachsenen, die mit emotionalen, zwischenmenschlichen und Anpassungsschwierigkeiten konfrontiert sind, die häufig im Kontext von Migration, beruflichem Stress und Lebensungleichgewichten entstehen.
Wobei kann ich Sie unterstützen?
🔹 1. Beziehungs- und Partnerschaftsprobleme
Psychologische Beratung bei Kommunikationsschwierigkeiten, Partnerschaftskonflikten, Ungleichgewichten in der Aufgabenverteilung, Spannungen im Zusammenhang mit der Kindererziehung, mangelnder Zusammenarbeit in der Familie oder emotionalem Rückzug. Wir arbeiten am Einfluss von beruflichem Stress, Migration und Alkoholkonsum auf Beziehungen.
🔹 2. Angst, Panik und chronischer Stress
Psychologische Unterstützung bei Angstzuständen, Panikattacken und depressiven Verstimmungen, die vor dem Hintergrund von chronischem Stress, Schlafmangel, Überlastung, unausgewogener Ernährung oder übermäßigem Konsum sozialer Medien auftreten. Die Interventionen sind auf emotionale Stabilisierung, Lebensstilregulation und Prävention ausgerichtet.
🔹 3. Berufliche Überlastung und Burnout
Beratung für Personen, denen es schwerfällt, am Arbeitsplatz „Nein“ zu sagen, die zu viele Verantwortlichkeiten übernehmen und emotionale sowie körperliche Erschöpfung entwickeln. Wir arbeiten an der Setzung von Grenzen, am Stressmanagement und an der Wiedergewinnung des persönlichen Gleichgewichts.
🔹 4. Anpassung an die Arbeitskultur in Deutschland
Psychologische Unterstützung bei Schwierigkeiten in der Kommunikation zwischen Arbeitnehmer und Arbeitgeber, kulturellen Konflikten, direktes Feedback, das als aggressiv wahrgenommen wird, hohem beruflichem Druck und emotionalem Stress im Zusammenhang mit dem deutschen Arbeitsumfeld.
🔹 5. Beratung bei problematischem Alkoholkonsum
Psychologische Beratung zur Bewusstmachung des Alkoholkonsums als Stressbewältigungsmechanismus, seiner Auswirkungen auf Gesundheit, Beziehungen und Berufsleben sowie zur Entwicklung gesünderer Bewältigungsstrategien. Die Beratung umfasst keine medizinische Behandlung oder klinische Diagnostik.
🔹 6. Psychologische Beratung vor der MPU
Psychologische Vorbereitung und Bewusstmachung der persönlichen Verantwortung im Straßenverkehr für Personen, die sich auf das MPU-Verfahren vorbereiten. Die Beratung ist nicht bewertend und nicht offiziell und dient der Unterstützung, Klärung und persönlichen Verantwortungsübernahme.
🔹 7. Unterstützung für Eltern – das Schulsystem in Deutschland
Psychologische Beratung für Eltern zur Anpassung der Kinder an das deutsche Bildungssystem, zur Kommunikation mit der Schule, zu kulturellen Unterschieden sowie zum Umgang mit Stress, Ablehnung oder Integrationsschwierigkeiten. Die Interventionen richten sich in erster Linie an die Eltern.
Mein Ansatz ist empathisch, strukturiert und lösungsorientiert und basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden sowie auf der Anwendung von Techniken und Strategien aus dem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz (CBT) im Rahmen der psychologischen Beratung.
Wie läuft die psychologische Beratung ab?
Die psychologischen Beratungssitzungen finden online per Videokonferenz in einem sicheren, vertraulichen und professionellen Rahmen statt. Ich arbeite mit Respekt für das Tempo jeder einzelnen Person sowie für den persönlichen, familiären und beruflichen Kontext, in dem sie sich befindet.
Die Beratung ist ausgerichtet auf:
- Klärung schwieriger Situationen
- Verständnis emotionaler und verhaltensbezogener Mechanismen
- Entwicklung funktionaler Bewältigungsstrategien
- Prävention und emotionale Stabilisierung
Ich arbeite im Rahmen der psychologischen Beratung, nicht im Rahmen von Psychotherapie oder medizinischer Behandlung. Sollte sich im Verlauf die Notwendigkeit einer anderen Interventionsform ergeben, wird dies offen und verantwortungsvoll besprochen.
Sie können unabhängig von dem Land, in dem Sie sich befinden, von online psychologischer Beratung profitieren.
Für wen ist psychologische Beratung geeignet?
Online psychologische Beratung ist für Sie geeignet, wenn:
- Sie unter Stress, Angst, Panikattacken oder Erschöpfung leiden
- Sie Beziehungs- oder Partnerschaftsprobleme haben
- Sie Schwierigkeiten bei der Anpassung an das Leben oder die Arbeit in Deutschland erleben
- Sie das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben verloren haben
- Sie in einer schwierigen Phase Klarheit, Unterstützung und Struktur benötigen
Es muss nicht „sehr schlimm“ sein, um Hilfe in Anspruch zu nehmen. Beratung ist ein Raum für Klärung, Unterstützung und persönliche Verantwortungsübernahme. Ein erster Schritt kann einen Unterschied machen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es an der Zeit ist, mit einer Fachperson zu sprechen, lade ich Sie ein, einen Termin für eine online psychologische Beratung zu vereinbaren:
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Fachlicher Hinweis: Die angebotenen Leistungen fallen unter psychologische Beratung und klinische Psychologie, entsprechend der Ausbildung und des geltenden rechtlichen Rahmens.
